足の爪、親趾に多くみられる状態。

「ここが痛いんです」

と見せてくれた親趾を良く見てみると・・・

ほんの少しですが

爪が趾に刺さっていることがあります。

これを少し削ってあげることで

この痛みからは解放されます。

例えば爪切りでパチンと切っただけでも

この「トゲ」みたいな爪は出来てしまいます。

爪の切り方、とても大事です。

アスリートネイルトレーナーの私が

正しい爪の切り方をお伝えします。

ぜひフットケアにいらしてくださいね。

お待ちしています。

アスリートネイルトレーナー

篠原恵理