練習内容によって

爪への負担は違ってきます。

もちろんご自分でも

セルフケアはしてもらいます。

でも、こういう時はどうしたらいいんだろう？

爪の削り方はこれで合ってる？とか

疑問点が出てきます。

なので、そういう時は

どんどん質問してもらっています。

米倉選手の場合は

どんどん聞いてくれるので

答えやすくてとても助かっています。

頑張っていきいましょう。

アスリートネイルトレーナー

篠原恵理