手の爪のケアの時に

足の爪も見させてもらっています。

足先が靴に当たって

指先が擦れています。

痛そうなので聞いてみると

「靴があっていないかも・・・」

自分でも原因は分かっていました。

足の爪。

歩き方、姿勢、そして靴。

他にもいろいろ原因はあるけど

靴って重要。

快適な靴選び。

大事にしたいですね。

アスリートネイルトレーナー

篠原恵理