2019／11／10（日）

江東シーサイドマラソンの参加ランナー向けに

マラソンクリニックが開催されました。

前半はランニングフォーム等を実践で。

こちらはランニングのプロの方が担当。

後半はアスリートネイルアドバイザーによる

「爪の講座」を座学と実践で。

今回は４名のアドバイザーで

座学では爪の大切さをお伝えして・・・

なぜ爪があるのか。

爪がないとどうなるのか。

皆さんとても熱心にメモを取りながら

聞いてくれていました。

そのあとの実践ではアドバイザー４名で

足の爪の正しい切り方等をお伝えしました。

巻いている爪の方も少し削り方を

変えてみただけで

「ずいぶん楽になりました」と言っていただけて。

ランナーの皆さん

これからも長く走り続けるために

「爪のケア」していってくださいね。

困ったときには、私たちネイルトレーナーに

ぜひご相談ください。

アスリートネイルアドバイザー

篠原恵理